Pour créer ensemble une routine de yoga du visage efficace et personnalisée selon vos besoins, votre peau, vos habitudes de vie et vos objectifs.
Aucun pré-requis pour pratiquer. Munissez-vous simplement d’un miroir et prévoyez d’avoir le visage propre.
Nous commencerons par la posture puis remonterons jusqu’au sommet de la tête.
Durée : 1h
Apprendre la gestuelle experte pour s'auto masser au quotidien.
Durée : 1h
Introduction à la pratique pour découvrir les bienfaits.