Intégrez le yoga du visage à votre routine : la meilleure façon de prendre soin de votre visage et de votre posture
Pack Transformation
Pour créer ensemble une routine de yoga du visage efficace et personnalisée en fonction de vos besoins, de votre peau, de vos habitudes de vie et de vos objectifs
Accompagnement personnalisé pour une transformation complète en 6 semaines :
Création d'un rituel sur mesure adapté à votre emploi du temps.
Évaluation complète incluant sommeil, alimentation, hydratation, type de peau, routine de soins.
Un guide de beauté personnalisé, envoyé par email après chaque séance.
Soutien continu : disponibilité téléphonique & vidéos d'accompagnement pour une meilleure compréhension des exercices.
Promesse d'autonomie : Garantie d'une maîtrise complète du rituel à la fin du programme et d'un rajeunissement progressif.
Quels sont les pré-requis et ai-je besoin de matériel ? Vous n'avez besoin d'aucun pré -requis pour pratiquer la première fois. Munissez vous seulement d'un miroir, de quoi attacher vos cheveux, prévoyez d'avoir le col dégagé, les mains, le visage et le cou propres.
Quelles zones seront travaillées ?
Aucune zone ne sera mise de côté. Nous commencerons la pratique par un travail sur la posture puis nous remonterons jusqu'au sommet de la tête.
Les auto massages vont apporter oxygène et nutriments à la peau. Les techniques enseignées vont permettre de détendre l'ensemble des muscles pour un visage apaisé et rayonnant. Une pratique à réaliser tous les soirs en application de vos soins pour une peau détendue avant le coucher.
Séance Découverte
80
€
RÉSERVER LA SÉANCE
Comment se déroule une séance individuelle ? Nous démarrons par quelques questions pour définir vos attentes et me permettre d'y répondre au mieux. Puis je vous fais découvrir la pratique à travers une séance complète ( relaxation, travail sur la posture et l'ensemble du visage. Nous alternerons les exercices, auto massages et acupressions. Quels sont les pré-requis et ai-je besoin de matériel ? Vous n'avez besoin d'aucun pré -requis pour pratiquer la première fois. Munissez vous seulement d'un miroir, de quoi attacher vos cheveux, prévoyez d'avoir le col dégagé, les mains, le visage et le cou propres. Quelles zones seront travaillées ? Aucune zone ne sera mise de côté. Nous commencerons la pratique par un travail sur la posture puis nous remonterons jusqu'au sommet de la tête.
Séance Duo
110
€
RÉSERVER LA SÉANCE
Partagez un joli moment de douceur et de beauté avec la personne de votre choix. Découvrir et vivre ensemble une nouvelle expérience pour apaiser et détendre les traits de votre visage, activer la micro circulation sanguine et lymphatique, affiner le grain de la peau, estomper les imperfections. Une peau saine, des traits apaisés, un teint glowy et une détente globale du corps et de l’esprit !
Séance collective
20
€
RÉSERVER LA SÉANCE
Pratiquez en petit groupe (max 10 personnes) dans une ambiance chaleureuse et détendue. Je vous guide pour une pratique complète: détente puis travail du haut du corps puis de l'ensemble du visage. Aucune partie n'est mise de côté car tout est lié. En visio. Pour des séances à domicile, prix sur demande.