Retrouvez la beauté et la jeunesse de votre peau en seulement 6 semaines
Réduisez naturellement vos rides et vos marques en 10 minutes par jour, sans matériel, et observez des résultats tangibles en moins de 2 mois.
Réservez un appel de découverte gratuit pour commencer à revitaliser votre peau dès aujourd’hui.
100+
Clientes accompagnées
100%
Satisfaction client
0
Matériel requis
- 10min
Durée de la routine
6 semaines pour une peau transformée
Retrouvez la jeunesse de votre visage : Une peau ferme, une beauté éclatante sans chirurgie
Retrouvez une peau douce et raffermie, avec des résultats concrets : adieu aux rides autour des yeux, au double menton, aux poches, aux sillons nasogéniens et aux rides péribuccales. Redécouvrez des contours définis, une peau plus élastique, un grain affiné et un port de tête élégant. Une apparence visiblement plus jeune et revitalisée grâce au yoga facial.
Appel découverte gratuit
Confiance en soi et sérénité face au temps qui passe
Libérez-vous des doutes qui peuvent parfois assombrir votre quotidien et embrassez la confiance retrouvée. Notre programme vous accompagne dans ce cheminement vers une quiétude intérieure, vous permettant d'accueillir le temps qui passe avec sérénité. Imaginez-vous vous regardant dans le miroir avec assurance, laissant place à une confiance en soi dans chaque geste et chaque expression.
Appel découverte gratuit
Témoignages de clientes
Ne laissez pas le temps marquer votre visage !
6 semaines pour une peau transformée, une confiance installée.
Une méthode naturelle et complète pour les femmes à l’emploi du temps chargé
Une méthode naturelle et complète pour les femmes à l’emploi du temps chargé
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Accompagnement personnalisé pour une transformation complète en 3 séances :
Création d'un rituel sur mesure adapté à votre emploi du temps.
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Évaluation complète incluant sommeil, alimentation, hydratation, type de peau, routine de soins.
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Un guide de beauté personnalisé
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Soutien continu : Disponibilité téléphonique & Vidéos d'accompagnement pour une meilleure compréhension des exercices.
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Promesse d'autonomie : Garantie d'une maîtrise complète du rituel à la fin du programme et d'un rajeunissement progressif.
À quels résultats s’attendre ?
- Au niveau du regard :Vous constaterez une amélioration significative de l'apparence des rides autour des yeux, des poches et des cernes. Votre regard retrouvera son éclat et sa fraîcheur.
- Au niveau de la bouche :Les rides péribuccales, les coins de la bouche et les sillons nasogéniens seront visiblement atténués, donnant à vos lèvres et à votre sourire une nouvelle jeunesse.
- L'ovale du visage :Vous pourrez dire adieu au double menton et retrouver des contours plus définis et harmonieux.
- La qualité de votre peau :Sera grandement améliorée. Vous constaterez une augmentation de l'élasticité de la peau, un grain plus fin, plus lisse, et une atténuation visible des rides.
- Votre port de tête et votre posture générale :Se seront redressés,réduisant ainsi les sensations d’inconfort au niveau des muscles posturaux.
- Vous ressentirez un véritable apaisement à l’intérieur de vous-même, qui se verra aussi à l’extérieur.
- Et cerise sur le gâteau, vous gagnerez en confiance en vous dans tous les domaines de votre vie !
FAQ
Le yoga du visage est une pratique sûre et naturelle.
Cependant, il existe quelques contre-indications à prendre en compte.
Si vous avez récemment subi une intervention chirurgicale du visage, des problèmes de peau aigus ou des blessures récentes, ou en cas de maladie graves ou infectieuses. Il est recommandé de consulter votre professionnel de santé avant de commencer.
En cas de doute, n’hésitez pas à m’en parler lors de l’appel de 15 min offert
Cependant, il existe quelques contre-indications à prendre en compte.
Si vous avez récemment subi une intervention chirurgicale du visage, des problèmes de peau aigus ou des blessures récentes, ou en cas de maladie graves ou infectieuses. Il est recommandé de consulter votre professionnel de santé avant de commencer.
En cas de doute, n’hésitez pas à m’en parler lors de l’appel de 15 min offert
Le yoga du visage est une pratique sûre lorsqu'elle est effectuée correctement. Cependant, il est important de respecter les bonnes techniques et de ne pas exercer une pression excessive sur les muscles du visage.
L'une des valeurs clés de mon accompagnement est de vous guider dans la pratique du yoga du visage de manière sûre et efficace.
Je serai là à chaque étape pour vous fournir des instructions claires et vous aider à comprendre les bonnes techniques.
Avec ma guidance et mon soutien personnalisé, vous serez en mesure de pratiquer le yoga du visage en toute confiance, en minimisant les risques potentiels.
N'hésitez pas à me poser des questions et à partager vos préoccupations lors de nos séances, afin que je puisse vous accompagner de manière adaptée et sécurisante. Votre bien-être et votre confort sont ma priorité absolue.
L'une des valeurs clés de mon accompagnement est de vous guider dans la pratique du yoga du visage de manière sûre et efficace.
Je serai là à chaque étape pour vous fournir des instructions claires et vous aider à comprendre les bonnes techniques.
Avec ma guidance et mon soutien personnalisé, vous serez en mesure de pratiquer le yoga du visage en toute confiance, en minimisant les risques potentiels.
N'hésitez pas à me poser des questions et à partager vos préoccupations lors de nos séances, afin que je puisse vous accompagner de manière adaptée et sécurisante. Votre bien-être et votre confort sont ma priorité absolue.
Lors de notre premier appel de 15 minutes, nous aurons une discussion approfondie pour comprendre vos objectifs et vos attentes spécifiques. Je serai à votre écoute pour évaluer si ma méthode peut correspondre à vos besoins.
Si je constate que ma méthode ne convient pas à votre situation particulière, je serai honnête et transparente à ce sujet.
Mon objectif est de vous offrir un accompagnement efficace et adapté à votre situation. Vous pouvez avoir confiance en ma volonté de vous guider vers la meilleure solution possible, que ce soit à travers ma méthode ou en vous recommandant d'autres approches qui pourraient mieux répondre à vos besoins.
Si je constate que ma méthode ne convient pas à votre situation particulière, je serai honnête et transparente à ce sujet.
Mon objectif est de vous offrir un accompagnement efficace et adapté à votre situation. Vous pouvez avoir confiance en ma volonté de vous guider vers la meilleure solution possible, que ce soit à travers ma méthode ou en vous recommandant d'autres approches qui pourraient mieux répondre à vos besoins.
Absolument pas ! Il n'est jamais trop tard pour commencer à prendre soin de votre peau et de votre visage.
Même si vous avez des rides bien installées, le yoga du visage peut vous apporter de nombreux bienfaits : tonifier les muscles du visage, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, favoriser le renouvellement cellulaire.
Cela contribue à réduire l'apparence des rides, à raffermir la peau et à redonner de l'éclat à votre visage.
Même si vous avez des rides bien installées, le yoga du visage peut vous apporter de nombreux bienfaits : tonifier les muscles du visage, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, favoriser le renouvellement cellulaire.
Cela contribue à réduire l'apparence des rides, à raffermir la peau et à redonner de l'éclat à votre visage.
Le yoga du visage ne remplace pas les soins de la peau réguliers tels que le nettoyage, l'hydratation et l'utilisation de produits adaptés.
Il est essentiel de maintenir une routine de soins de la peau appropriée en parallèle de la pratique du yoga du visage pour obtenir des résultats optimaux.
Il est essentiel de maintenir une routine de soins de la peau appropriée en parallèle de la pratique du yoga du visage pour obtenir des résultats optimaux.
Je prévois quatre séances pour vous permettre d'intégrer pleinement toutes les techniques que nous apprendrons pas à pas. Chaque séance est structurée de manière à vous offrir une progression optimale dans votre pratique du yoga du visage.
Lors de la première séance, nous débuterons par un diagnostic approfondi afin de comprendre vos besoins et objectifs spécifiques. Ensuite, nous construirons ensemble votre rituel personnalisé, en nous concentrant sur trois phases clés.
La phase 1, intitulée "Relaxation", comprendra des exercices issus de la sophrologie qui permettront de réguler votre système nerveux. Ces exercices équilibreront les systèmes orthosympathique et parasympathique, favorisant une meilleure santé globale grâce à une relaxation et une récupération accrues.
La phase 2, appelée "Posture", sera axée sur des étirements, des exercices de renforcement musculaire et de détente des muscles posturaux tels que les trapèzes, les muscles cervicaux et le sterno-cléido-mastoïdien au niveau du cou. L'objectif est d'améliorer visiblement votre posture, de réduire les tensions et les inconforts dans la région du cou et des épaules.
Enfin, la phase 3, dédiée au "Visage", comprendra des exercices de tonification des muscles du visage, des auto-massages et des acupressions. Nous commencerons par le cou, puis remonterons progressivement jusqu'au sommet de la tête pour détendre visiblement votre visage, rafraîchir votre regard et illuminer votre teint.
Lors de la deuxième séance, nous reprendrons les exercices des phases 1 et 2 pour les consolider. Ensuite, je vous initierai aux exercices de tonification du visage, aux auto-massages et aux acupressions de la phase 3.
Lors de la troisième séance, nous réaliserons l'ensemble du rituel afin de vous permettre de devenir totalement autonome chez vous. Nous vérifierons que vous avez intégré tous les gestes et techniques nécessaires pour pratiquer de manière optimale.
La quatrième et dernière séance, se réalisera à distance de 4 à 6 semaines des trois premières pour revoir ensemble comment se passe votre pratique, comment nous pouvons vous re-motiver ou optimiser encore votre rituel pour atteindre vos objectifs.
Ces quatre séances sont essentielles pour vous donner les connaissances et les compétences nécessaires afin de poursuivre votre pratique en toute autonomie et d'obtenir des résultats durables.
Mon rôle est de vous guider, de répondre à vos questions et de vous soutenir tout au long de ce processus pour que vous puissiez profiter pleinement des bienfaits du yoga du visage.
Lors de la première séance, nous débuterons par un diagnostic approfondi afin de comprendre vos besoins et objectifs spécifiques. Ensuite, nous construirons ensemble votre rituel personnalisé, en nous concentrant sur trois phases clés.
La phase 1, intitulée "Relaxation", comprendra des exercices issus de la sophrologie qui permettront de réguler votre système nerveux. Ces exercices équilibreront les systèmes orthosympathique et parasympathique, favorisant une meilleure santé globale grâce à une relaxation et une récupération accrues.
La phase 2, appelée "Posture", sera axée sur des étirements, des exercices de renforcement musculaire et de détente des muscles posturaux tels que les trapèzes, les muscles cervicaux et le sterno-cléido-mastoïdien au niveau du cou. L'objectif est d'améliorer visiblement votre posture, de réduire les tensions et les inconforts dans la région du cou et des épaules.
Enfin, la phase 3, dédiée au "Visage", comprendra des exercices de tonification des muscles du visage, des auto-massages et des acupressions. Nous commencerons par le cou, puis remonterons progressivement jusqu'au sommet de la tête pour détendre visiblement votre visage, rafraîchir votre regard et illuminer votre teint.
Lors de la deuxième séance, nous reprendrons les exercices des phases 1 et 2 pour les consolider. Ensuite, je vous initierai aux exercices de tonification du visage, aux auto-massages et aux acupressions de la phase 3.
Lors de la troisième séance, nous réaliserons l'ensemble du rituel afin de vous permettre de devenir totalement autonome chez vous. Nous vérifierons que vous avez intégré tous les gestes et techniques nécessaires pour pratiquer de manière optimale.
La quatrième et dernière séance, se réalisera à distance de 4 à 6 semaines des trois premières pour revoir ensemble comment se passe votre pratique, comment nous pouvons vous re-motiver ou optimiser encore votre rituel pour atteindre vos objectifs.
Ces quatre séances sont essentielles pour vous donner les connaissances et les compétences nécessaires afin de poursuivre votre pratique en toute autonomie et d'obtenir des résultats durables.
Mon rôle est de vous guider, de répondre à vos questions et de vous soutenir tout au long de ce processus pour que vous puissiez profiter pleinement des bienfaits du yoga du visage.
Absolument ! Les séances en visio sont tout aussi efficaces qu'en présentiel.
Pendant les séances en visio, je serai en mesure de vous guider pas à pas à travers les exercices, de vous montrer les techniques et de répondre à toutes vos questions. Je pourrai également observer et corriger votre posture et vos mouvements pour vous assurer une pratique optimale.
De plus, grâce à la visio, vous pourrez bénéficier de l'accompagnement personnalisé dans le confort de votre propre environnement. Vous n'aurez pas à vous déplacer et vous pourrez pratiquer depuis chez vous, à l'heure qui vous convient le mieux. Cela vous permettra d'intégrer plus facilement les exercices dans votre emploi du temps chargé.
Que ce soit en présentiel ou en visio, mon engagement reste le même : vous offrir un accompagnement de qualité et des résultats concrets. Je m'assurerai de vous fournir toutes les informations et les conseils nécessaires pour que vous puissiez tirer pleinement parti des séances et atteindre vos objectifs.
Pendant les séances en visio, je serai en mesure de vous guider pas à pas à travers les exercices, de vous montrer les techniques et de répondre à toutes vos questions. Je pourrai également observer et corriger votre posture et vos mouvements pour vous assurer une pratique optimale.
De plus, grâce à la visio, vous pourrez bénéficier de l'accompagnement personnalisé dans le confort de votre propre environnement. Vous n'aurez pas à vous déplacer et vous pourrez pratiquer depuis chez vous, à l'heure qui vous convient le mieux. Cela vous permettra d'intégrer plus facilement les exercices dans votre emploi du temps chargé.
Que ce soit en présentiel ou en visio, mon engagement reste le même : vous offrir un accompagnement de qualité et des résultats concrets. Je m'assurerai de vous fournir toutes les informations et les conseils nécessaires pour que vous puissiez tirer pleinement parti des séances et atteindre vos objectifs.
Non, vous n'avez pas besoin d'accessoires spécifiques pour pratiquer le yoga du visage.
Ma méthode se concentre principalement sur des exercices et des techniques manuelles que vous pouvez réaliser avec vos propres mains. Vous aurez simplement besoin d'une bonne posture et d'une petite quantité d'huile végétale pour certaines techniques d'auto-massage.
Je vous guiderai pas à pas dans l'exécution des exercices et vous donnerai des instructions détaillées pour vous assurer de les faire correctement.
Vous pouvez donc pratiquer le yoga du visage en toute simplicité, chez vous, sans avoir besoin d'investir dans des équipements coûteux ou complexes.
Ma méthode se concentre principalement sur des exercices et des techniques manuelles que vous pouvez réaliser avec vos propres mains. Vous aurez simplement besoin d'une bonne posture et d'une petite quantité d'huile végétale pour certaines techniques d'auto-massage.
Je vous guiderai pas à pas dans l'exécution des exercices et vous donnerai des instructions détaillées pour vous assurer de les faire correctement.
Vous pouvez donc pratiquer le yoga du visage en toute simplicité, chez vous, sans avoir besoin d'investir dans des équipements coûteux ou complexes.
En tout et pour tout, le rituel prend 10 minutes maximum et s’intègre très facilement dans une routine de beauté quotidienne.
Ce que je vous propose va au-delà des tutoriels de yoga du visage sur Youtube. Voici en quoi mon accompagnement se distingue :
Expertise professionnelle : En tant que professeure de Yoga du visage qualifiée, j'ai une connaissance approfondie des techniques spécifiques pour le visage. Je peux vous enseigner les meilleures pratiques et vous guider de manière précise et sécurisée.
Personnalisation : Je comprends vos besoins individuels et crée un rituel personnalisé en tenant compte de vos besoins et de vos objectifs.
Accompagnement individuel : Contrairement aux tutoriels en ligne, je vous accompagne en tête-à-tête lors de séances individuelles. Je peux vous offrir une attention personnalisée, corriger votre posture, répondre à vos questions et vous soutenir tout au long de votre progression.
Progression adaptée : Je structure notre accompagnement de manière progressive, en commençant par les bases et en avançant à votre rythme. Chaque séance est conçue pour vous faire évoluer et intégrer les différentes techniques.
Suivi et soutien : Je reste disponible entre les séances pour répondre à vos questions, vous donner des conseils supplémentaires et vous soutenir dans votre pratique. Je suis là pour vous encourager, vous motiver et vous aider à surmonter les éventuels obstacles.
En choisissant mon accompagnement, vous bénéficiez d'une approche personnalisée, d'une expertise professionnelle, d'un suivi individualisé et d'un soutien continu pour une pratique optimale et des résultats concrets.
Expertise professionnelle : En tant que professeure de Yoga du visage qualifiée, j'ai une connaissance approfondie des techniques spécifiques pour le visage. Je peux vous enseigner les meilleures pratiques et vous guider de manière précise et sécurisée.
Personnalisation : Je comprends vos besoins individuels et crée un rituel personnalisé en tenant compte de vos besoins et de vos objectifs.
Accompagnement individuel : Contrairement aux tutoriels en ligne, je vous accompagne en tête-à-tête lors de séances individuelles. Je peux vous offrir une attention personnalisée, corriger votre posture, répondre à vos questions et vous soutenir tout au long de votre progression.
Progression adaptée : Je structure notre accompagnement de manière progressive, en commençant par les bases et en avançant à votre rythme. Chaque séance est conçue pour vous faire évoluer et intégrer les différentes techniques.
Suivi et soutien : Je reste disponible entre les séances pour répondre à vos questions, vous donner des conseils supplémentaires et vous soutenir dans votre pratique. Je suis là pour vous encourager, vous motiver et vous aider à surmonter les éventuels obstacles.
En choisissant mon accompagnement, vous bénéficiez d'une approche personnalisée, d'une expertise professionnelle, d'un suivi individualisé et d'un soutien continu pour une pratique optimale et des résultats concrets.
Pour vous assurer de faire correctement les exercices, les auto-massages et l'acupression de la méthode, je serai là pour vous guider tout au long de votre accompagnement.
Lors de nos séances, je vous expliquerai en détail chaque technique, en vous montrant les bons gestes et en vous donnant des instructions claires. Je vous accompagnerai pas à pas dans la pratique, en veillant à ce que vous compreniez bien les mouvements et les pressions à effectuer.
Je serai là pour corriger votre posture, ajuster vos mouvements et répondre à toutes vos questions.
Enfin, je vous encouragerai à développer votre propre ressenti corporel et à écouter les signaux de votre corps. Chaque personne est unique, et il est important d'adapter les exercices à vos besoins et à vos sensations personnelles.
N'oubliez pas que la pratique du yoga du visage est un processus d'apprentissage progressif. Avec le temps, vous gagnerez en confiance et en maîtrise des techniques. Et si vous avez la moindre question ou besoin de clarification, je serai toujours disponible pour vous aider et vous guider tout au long de votre parcours.
Lors de nos séances, je vous expliquerai en détail chaque technique, en vous montrant les bons gestes et en vous donnant des instructions claires. Je vous accompagnerai pas à pas dans la pratique, en veillant à ce que vous compreniez bien les mouvements et les pressions à effectuer.
Je serai là pour corriger votre posture, ajuster vos mouvements et répondre à toutes vos questions.
Enfin, je vous encouragerai à développer votre propre ressenti corporel et à écouter les signaux de votre corps. Chaque personne est unique, et il est important d'adapter les exercices à vos besoins et à vos sensations personnelles.
N'oubliez pas que la pratique du yoga du visage est un processus d'apprentissage progressif. Avec le temps, vous gagnerez en confiance et en maîtrise des techniques. Et si vous avez la moindre question ou besoin de clarification, je serai toujours disponible pour vous aider et vous guider tout au long de votre parcours.