Julianne Moisan
Professeure de yoga du visage
C'est avant tout ma passion pour le bien vieillir en santé et en beauté qui m'a amenée à me former au yoga du visage selon la méthode Face yoga studio.

A cela s'ajoute la certitude que nos principaux outils de santé et de beauté sont en nous, disponibles à tout moment. Il suffit juste de se faire accompagner pour mieux les connaître, apprendre à les apprivoiser et les "pratiquer" pour bénéficier de tous leurs bienfaits.

Mes connaissances et mes expériences serviront aux femmes et aux hommes qui désirent trouver ou retrouver un visage et un corps en harmonie avec ce qu'ils sont ou désirent devenir. Mais aussi proposer une pratique simple et accessible aux hommes et aux femmes qui souhaitent se libérer des tensions générées par le travail sur écran ou des postures répétitives.

Les formations que je propose pour mettre en place votre propre routine reposent sur des séances individuelles ou collectives dans mon studio ou à votre domicile. Une plateforme dédiée me permet également de délivrer ces séances à distance.

Bienvenue chez moi, pour prendre soin de vous !

Yoga du visage : Prendre soin de soi

La santé est au coeur des préoccupations. la beauté et le bien être en découlent. Avec cette méthode que je souhaite vous enseigner, nous allons nous intéresser au visage, au cou et à la posture en général.

Pourquoi agir au global et éviter de se focaliser uniquement sur la ou les zones du visage qui vous soucient ?

La réponse se trouve dans une science fascinante: l'anatomie.

Elle nous enseigne entre autres qu'une tension répétée au niveau de la posture (les cervicales par exemple) engendre des crispations au niveau du visage, mais aussi des maux de tête, de la fatigue occulaire. Si elles ne sont pas traitées, ces crispations entraînent la formation de rides, de gonflements, une mauvaise circulation lymphatique et sanguine, une peau qui se ternit.


Le yoga du visage va apporter du mouvement à nos tissus grâce à des exercices pour renforcer et redessiner les muscles qui perdent de leur tonus. Les auto massages vont aider à relâcher les tensions et réactiver la circulation lymphatique et sanguine.

En pratiquant régulièrement, vous constaterez:

  • Amélioration de l'aspect de votre peau et de votre teint
  • Réduction de l'apparence des rides
  • Muscles du visage et du cou tonifiées comme redensifiés
  • Réduction voire une disparition des gonflements dûs à la stagnation lymphatique
  • Réduction des maux de tête et de la fatigue visuelle
  • Ovale du visage redessiné

Grâce au yoga du visage et à la méthode Face Yoga Studio dont je suis certifiée, retrouvez un Rayonnement naturel !

Séance de Yoga du visage

En ligne - A domicile - Au studio


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A qui s'adresse le Yoga du visage ?

Peut être vous demandez vous si il y a un âge pour pratiquer le yoga du visage?

Si vous êtes un homme, si c'est aussi pour vous?

Si vous travaillez beaucoup sur écran, peut être vous demandez- vous si le yoga du visage pourrait vous aider à libérer les tensions?

Vous vous dites peut être que maintenant vos rides sont installées et qu'il n'y a rien à faire...

Ou au contraire que vous êtes jeune et que c'est un sujet qui attendra...

Il y a de nombreux bienfaits à cette pratique simple, ne nécessitant aucun matériel et pouvant être réaliser de chez soi, du bureau !

A 20 ans...
Une pratique régulière de yoga du visage atténuera les signes de fatigue, améliorera le grain de la peau, fera disparaître les imperfections et donnera de l'éclat à votre teint
A 30 ans
Vos tissus vont s'activer au travers des mouvements, votre circulation lymphatique va s'améliorer et redonnera ainsi de la douceur et de la fraîcheur à votre teint. Cela fera disparaître les gonflements ( cernes et poches), ouvrira votre regard et stimulera l'élasticité de la peau, du visage et du cou
A 40 ans et +
Etirer, stimuler et détendre les muscles du visage et de la posture permettront de lisser les rides d'expression, de prévenir et corriger le relâchement. Redessiner les volumes et redonner de l'éclat seront des résultats visibles.
Travail sur écran
Renforcer sa posture et détendre les muscles sur sollicités par le travail sur écran et les postures répétitives avec le yoga du visage. Le yoga du visage permet en effet par des exercices et auto massages ciblés d'agir sur les tensions et maux issus de mauvaises habitudes qui ont des conséquences néfastes sur la posture, le visage, les yeux, le corps tout entier.
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Contact
Pour toute question ou information, n'hésitez pas à me contacter, je me ferai un plaisir de vous répondre.
Vous pouvez aussi réserver une séance en me précisant le type de séance souhaité.

Je suis également ouverte à toute proposition ou idée de collaboration, contactez moi ici afin d'en discuter : julianne@sublimetapeau.fr